Tatiana Saccomanno13 gen2 minFare sport migliora il sistema immunitarioPer mantenersi in salute e rinforzare le difese l’attività motoria è un'alleata fondamentale. Gli studi scientifici hanno dimostrato che...
Tatiana Saccomanno23 nov 20201 minA cosa servono gli aminoacidi ramificatiGli aminoacidi ramificati sono elementi essenziali per il nostro organismo, sostanze, molto importanti per gli sportivi, che devono...
Tatiana Saccomanno20 nov 20201 minBHUJANGASANAQuesta Asana (posizione Yoga) di Back Bending (piegamento all'indietro) fa parte della sequenza del Saluto al Sole. Può anche essere...
Tatiana Saccomanno20 nov 20202 minScoliosi e Allenamento PesiLa scoliosi è una deformazione della colonna vertebrale più o meno importante a seconda dei gradi di deformità. La diagnosi ed il...
Tatiana Saccomanno19 nov 20202 minI rimedi Anti-CelluliteLa cellulite si combatte su più fronti, poichè la soluzione sta nella sinergia di diverse azioni tra esercizi fisici, massaggi, drenaggi...
Tatiana Saccomanno19 nov 20201 minCos'è la cellulite?Nemica numero uno delle donne (di qualsiasi età e conformazione fisica), la cellulite è quell'inestetismo cutaneo (e non una malattia,...