Fare sport migliora il sistema immunitario
Per mantenersi in salute e rinforzare le difese l’attività motoria è un'alleata fondamentale. Gli studi scientifici hanno dimostrato che...
Diario in rete: articoli, informazioni, riflessioni ed esperienze, condivise dai nostri professionisti.
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Tatiana Saccomanno
- 23 nov 2020
- 1 min
A cosa servono gli aminoacidi ramificati
Gli aminoacidi ramificati sono elementi essenziali per il nostro organismo, sostanze, molto importanti per gli sportivi, che devono...
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Tatiana Saccomanno
- 20 nov 2020
- 1 min
BHUJANGASANA
Questa Asana (posizione Yoga) di Back Bending (piegamento all'indietro) fa parte della sequenza del Saluto al Sole. Può anche essere...
10 visualizzazioni0 commenti
Tatiana Saccomanno
- 20 nov 2020
- 2 min
Scoliosi e Allenamento Pesi
La scoliosi è una deformazione della colonna vertebrale più o meno importante a seconda dei gradi di deformità. La diagnosi ed il...
35 visualizzazioni0 commenti
Tatiana Saccomanno
- 19 nov 2020
- 2 min
I rimedi Anti-Cellulite
La cellulite si combatte su più fronti, poichè la soluzione sta nella sinergia di diverse azioni tra esercizi fisici, massaggi, drenaggi...
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Tatiana Saccomanno
- 19 nov 2020
- 1 min
Cos'è la cellulite?
Nemica numero uno delle donne (di qualsiasi età e conformazione fisica), la cellulite è quell'inestetismo cutaneo (e non una malattia,...
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