A cosa servono gli aminoacidi ramificati

Gli aminoacidi ramificati sono elementi essenziali per il nostro organismo, sostanze, molto importanti per gli sportivi, che devono obbligatoriamente essere assunti con la dieta in quanto il nostro organismo non riesce a produrli in maniera autonoma. Nei periodi di forte stress fisico e di allenamenti intensi, per gli sportivi che praticano fitness e bodybuilding, è opportuno integrare questi elementi utili a contrastare la produzione di acido lattico, l'affaticamento e l'appannamento mentale.

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